サラサラで、触り心地のいいきれいな髪の毛は女の子の象徴。
だけど，カラーやヘアアイロンで傷んでパサパサになってしまった髪の毛…
傷んだ髪の毛はうねりやすくてすぐ広がるし、セットしてもなんだか上手くいかない。
そんなダメージヘアは今すぐケアして、素敵な女性になりましょう。
あなたのサラサラとしたきれいな髪の毛を見たら、意中の彼もドキッとするかもしれません。
サラサラヘアになるための７ステップ
まず、お風呂に入る前にブラッシングしましょう。
髪についたほこりやごみを落としておきます。
また、髪が絡まったままシャンプーしてしまうと摩擦が起きてダメージの原因になりますので、絡まりを解いておくようにしましょう。
お風呂でのシャンプーの順番は、
①お湯洗い→②シャンプー→③トリートメント→④コンディショナーです。
そして、お風呂から上がったら
⑤タオルドライ→⑥ドライヤー→⑦冷風で仕上げます。
①シャンプーの前に、お湯でしっかり頭皮の汚れを落とす
お風呂に入って、即シャンプーはNGです。
まずはお湯でしっかりすすいで、頭皮の汚れを落としましょう。
お湯だけである程度の頭皮の汚れは落とせます。
シャンプーの前にお湯で大体の汚れを落としておくことで、シャンプーの泡立ちがよくなり、毛穴まできちんと洗うことができます。
②シャンプーする
お湯洗いである程度の汚れが落とせたら、次はシャンプーです。
絶対に、爪を立ててごしごし洗ってはいけません。
指の腹を使って、地肌をマッサージするようにして洗います。
洗い終わったら、たっぷりのお湯で流していきます。
洗い残しがないように、３〜５分かけてしっかり流しましょう。
③トリートメントで髪の内部を補修
シャンプーが終わったら、コンディショナーの前にトリートメントで髪の内部を補修していきます。
まずは、髪の毛の水気をしっかりとりましょう。
トリートメントは頭皮にはつけずに、毛先から中間にかけてつけるようにしてください。
地肌につけてしまうと、毛穴にトリートメントが詰まってしまって、かゆみやフケなどの肌トラブルの原因になってしまいます。
そして、手ぐしや目の荒いコームを使って、丁寧に髪の毛に馴染ませましょう。
馴染ませたら、５〜10分置いて髪の内側に栄養をしっかり浸透させていきます。
トリートメントは温めると浸透力が高まりますので、このときに湯船に浸かっておくとトリートメントの効果が高まります。
５〜１０分経ったら、たっぷりのお湯でしっかりすすぎましょう。
④コンディショナーで髪の表面を保護
トリートメントで髪の内部を補修できたら、次はコンディショナーで髪の表面をコーティングしていきます。
このときも、トリートメントと同様に水気をしっかり切ってください。
また、頭皮にはつけず、毛先を中心にコンディショナーをつけていきます。
コンディショナーは髪の表面の保護をするものですので、１分程度置けば充分です。
コンディショナーの成分が残らないように、しっかりすすいで流しましょう。
⑤タオルでポンポンと挟むようにして水分をとる
お風呂から上がったら、タオルで両手で挟むようにして水分をとっていきます。
ドライヤーで乾かす前に、コームで梳かすのはNG！
また、タオルでゴシゴシと髪の毛を拭いてしまうのも絶対にダメです。
濡れた髪はキューティクルが開いていて、とってもデリケートになっています。
タオルで優しくポンポンと挟むようにして水気をとり、手ぐしで梳かすようにしてくださいね。
⑥ドライヤーは３０cm離す
カラーもしていないし、アイロンもきちんと低めの温度でセットしているのに髪の毛が傷んでいる原因は、ドライヤーの方法が間違っているからかもしれません。
髪とドライヤーの距離が近すぎたり、同じ場所に熱風を当て続けると髪の毛はダメージを受けてしまいます。
ドライヤーは髪の毛から３０cm以上離して、小刻みに振るようにして乾かすと、同じ場所に熱が集中せず、きれいに乾かすことができます。
また、ドライヤーは上から当てて、地肌の方から乾かすようにしてください。
上から当てる理由は、キューティクルが上から下に向かってうろこのようになっているからです。
下から上に乾かしてしまうと、キューティクルがめくれ上がってしまい髪がバサバサになる原因ですので気をつけてくださいね。
⑦冷風で仕上げる
温風で８〜９割乾かせたら、最後に冷風で乾かしていきます。
冷風を当てることで、キューティクルがキュッと閉じてツヤツヤになりますので、必ず最後は冷風で仕上げてください。
キューティクルが開いていると、そこからどんどん水分が出ていってしまい乾燥の原因になります。
冷風で閉じることで、水分を保ってうるつやの髪になることができます。
まとめ
つい触りたくなるようなサラサラな髪の毛の女の子って、清潔感があってとっても憧れますよね。
そんな女性が好きな男性はとても多いです。
また、サラサラの髪の毛からふわっと香るシャンプーの匂いは、女性でもドキッとしてしまいます。
日々のヘアセットで髪の毛が傷んでしまっているという方も、今日からケアして、サラサラの髪の毛を手に入れてみませんか。
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